วิธีที่จะช่วยให้คุณใช้โฟมล้างหน้าได้อย่างเกิดผล
► ล้างหน้าบ่อยๆ หน้ามัน เกิดสิว
สำหรับใครที่หน้ามัน แล้วชอบล้างหน้าบ่อยๆ อยากจะบอกว่า.. การที่เราล้างหน้าบ่อยๆ วันละหลายๆรอบ เป็นสิ่งที่ผิด มากเลยนะคะ!! เพราะการล้างหน้าบ่อยๆ จะทำให้ผิวหน้าศูนย์เสียน้ำมันหล่อเลี้ยงผิว จากเดิมที่หน้ามีความมัน พอเราล้างหน้าออก็จะทำให้หน้าขาดความชุ่มชื้น แห้งตึง เมื่อเวลาผ่านไปสักพักก็จะทำให้ผิวหน้าผลิตน้ำมันออกมามากกว่าเดิม ยิ่งทำให้หน้ามันมากกว่าเดิม!
แล้วมันทำให้เกิดสิวได้ยังไงกันล่ะ? เกิดสิวได้แน่นอนสิคะ! เพราะเมื่อผิวหน้ามีความมันมากๆ จะทำให้สิ่งสกปรกภายนอก รวมถึงแบคทีเรียมาเกาะติดผิวหน้ามากยิ่งขึ้น ทำให้สิ่งสกปรกเข้าไปอุดตันภายในรูขุมขน ทำให้น้ำมันที่ควรผลิตออกมาจากรูขุมขนเกิดตันขึ้นมาเพราะออกมาไม่ได้ จนทำให้น้ำมันนั้นผสมอยู่กับสิ่งสกปรกและแบคทีเรียอยู่ภายในรูขุมขนนั้นออกมาไม่ได้จนเกิดสิวได้ นั่นเอง หากมีสิ่งสกปรกแบคทีเรียน้อยนิดก็จะเป็น สิวผด แต่หากสะสมสิ่งสกปรกและแบคทีเรียเป็นเวลานานวันเข้า ก็จะเป็นสิวอักเสบได้ เจ็บปวดกันแน่นอนค่ะ น่ากลัวใช่ไหมล่ะคะ ~
ข้อควรปฏิบัติ : ควรล้างหน้าแค่เพียงวันละ 2 ครั้ง เช้า - เย็น ก็เพียงพอสำหรับผิวหน้า ของเราแล้ว และเลือกใช้โฟมล้างหน้าสูตรที่อ่อนโยนต่อผิวหน้าของเรามากที่สุด เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาสิวกลับมารบกวนใจได้อีก
► เลือกโฟมล้างหน้าที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว
การเลือกใช้โฟมล้างหน้าก็เป็นสิ่งสำคัญนะคะ ไม่ใช่ว่าโฟมล้างหน้าแพงๆจะดีเสมอไป หรือของดีก็ไม่จำเป็นต้องแพงก็ได้ แค่ราคากับคุณภาพของโฟมล้างหน้าเหมาะสมกันก็เพียงพอแล้วล่ะค่ะ แล้วคุณภาพของโฟมล้างหน้าที่เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าเป็นยังไงล่ะ?
ข้อควรปฏิบัติ
ผิวมัน : ไม่ควรเลือกโฟมล้างหน้าที่แรงเกินไป จนล้างแล้วรู้สึกว่าใบหน้าแห้งแบบไม่เหลือความชุ่มชื้นไว้เลยนะค่ะ ควรเลือกซื้อโฟมล้างหน้าแบบที่มีคำว่า ออยล์โซลูชั่น หรือ สูตรควบคุมความมันค่ะผิวผสม : ผิวผสมสามารถเลือกใช้ได้หลายประเภทมากกว่าผิวประเภทอื่นๆ โดยไม่ต้องระวังว่าจะทำให้ผิวแพ้หรือแห้งเกินไป แต่ต้องเลือกโฟมล้างหน้า หรือครีมโฟมล้างหน้าที่ถนอมผิวคุณได้ด้วยนะคะ
ผิวแห้ง หรือ ผิวบอบบาง แพ้ง่าย : เป็นผิวที่ขาดความชุ่มชื้นเพราะไม่ค่อยมีไขมันตามธรรมชาติ หรือผิวหน้าคุณอาจสัมผัสกับแสงแดดหรือลมแรงบ่อยๆ และขาดการดูแลอย่างเหมาะสม ควรเลือกใช้ครีมล้างหน้า หรือครีมโฟมล้างหน้าที่มีมอยส์เจอร์ไรเซอร์ผสมอยู่ด้วย เพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิวคุณไว้ได้ค่ะ
► เลือกโฟมล้างหน้าที่มีค่า pH เหมาะสม
ค่า pH คืออะไร ค่า pH คือค่าที่บอกความเป็นกรด - ด่าง ของผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้านั้นๆ ว่ามีค่าเท่ากับเท่าไหร่? เหมาะกับสภาพผิวแค่ไหน? โดยค่า pH ที่เหมาะสมกับผิวเราปกติแล้วจะอยู่ที่ 4.5 - 6.2 ซึ่งผิวหน้าของคนเราสามารถรับได้ถึงระดับ pH 7 แต่ค่า pH ที่เหมาะกับผิวหน้าที่สุดคือ 5 หรือ 5.5 นั่นเอง
ค่า pH ที่ดี จะช่วยป้องกันแบคทีเรีย การที่ผิวมีค่า pH เป็นกรดเล็กน้อย ซึ่งมีค่า pH อยู่ระหว่าง 4.5 - 6.2 จะช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย และเมื่อแบคทีเรียลดจำนวนลงก็จะทำให้เกิดสิวและผดผื่นน้อยลงตามไปด้วย โดยค่า pH ที่ว่านี้จะแตกต่างกันไปตามผิวหนังแต่ละส่วนของร่างกาย และค่า pH ของผิวผู้ชายก็จะน้อยกว่าผิวของผู้หญิง
ถ้าค่า pH เหมาะกับผิวหน้า เมื่อค่า pH เหมาะกับสภาพผิว ผิวของคุณก็จะสุขภาพผิวหน้าที่ดี คุณจะรู้สึกได้เลยว่าเวลาแต่งหน้าเมคอัพก็จะติดผิวดี เนียนสวย ใช้ครีมบำรุงผิวก็ตอบสนองต่อสารบำรุงเป็นอย่างดี แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่ค่า pH เริ่มแปรปรวนผิวก็จะเริ่มออกอาการ ไม่ว่าจะเป็นสิวขึ้น เห่อแดง ผิวแห้ง หรือจู่ๆเกิดอาการผิวแพ้ง่ายขึ้นได้ค่ะ
► ใช้โฟมล้างหน้า ล้างหน้าตามโพรงขน ช่วยลดสิว
โพรงขน คืออะไร โพรงขนเป็นแกนให้ ใย Collagen และ Elastin ยึดโยงเชื่อมเป็นเครือข่ายทำให้ผิวยืดหยุ่นแข็งแรง โดยโพรงขนบนใบหน้ามีประมาณ 100,000 โพรงด้วยกัน
ดังนั้น ด้วยจำนวนโพรงขนที่มีเยอะมากขนาดนี้ การทำความสะอาดผิวหน้าตามโพลงขนจึงสำคัญเป็นอย่างมาก ถึงจะใช้โฟมล้างหน้าดีๆแค่ไหน แต่ถ้ายังทำความสะอาดผิวหน้าผิดวิธี สิวก็กลับมาได้อยู่ดี
ข้อควรปฏิบัติ : ขั้นตอนการล้างหน้าตามแนวโพรงขน
1. ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด ทำให้หน้าเปียกเล็กน้อย
2. บีบโฟมล้างหน้า ขนาดเท่าเหรียญ 5 ถูๆให้เกิดฟอง
3. จากนั้นจึงลูบเนื้อโฟมไปตามแนวขนบนใบหน้าอย่างเบามือ โดยบริเวณหน้าผากให้ใช้ปลายนิ้วค่อย ๆ ลูบออกด้านข้างทั้งสองด้าน (ตามภาพตัวอย่าง)
4. บริเวณจมูกและคาง ให้ลูบลง (ตามภาพตัวอย่าง)
5. บริเวณแก้มทั้งสองด้านให้ลูบในลักษณะโค้งลง ลูกศรสีเขียว (ตามภาพตัวอย่าง)
6. ล้างโฟมล้างหน้าอย่างเบามือ จากนั้นซับหน้าให้แห้ง และใช้ครีมบำรุงผิวได้ตามปกติ
ข้อห้าม! ไม่ควรลูบย้อน หรือหมุนวนๆ ตามโพรงขน เพราะจะทำให้สิ่งสกปรกเข้าสู่รูขุมขนได้เป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดสิว ควรล้างหน้าตามโพรงขน เป็นสิ่งที่ดีที่สุด
ประโยชน์ที่ได้จากการล้างหน้าตามแนวโพรงขน
1. ช่วยระบายความมัน และสิ่งสกปรกในโพรงขนได้อย่างหมดจด
2. การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ฝ้าเกิดได้ยากขึ้น
3. ช่วยลดการอักเสบของเซลล์ผิว ไม่ก่อให้เกิดอาการบวบบนชั้นผิว
4. ลดการอุดตันของสิวได้เป็นอย่างดี
5. ผิวหน้าเรียบเนียนขึ้น รูขุมขนกระชับขึ้น
ทฤษฎีการล้างหน้าตามแนวโพรงขนนี้ มีมาเกือบ 10 ปีแล้ว โดย " นพ.สมนึก อมรสิริพาณิชย์ " ได้คิดค้นขึ้น เพื่อช่วยให้การล้างทำความสะอาดผิวหน้าได้ถูกวิธี และช่วยลดการอุดตันของสิว ทำให้เซลล์ผิวเป็นระเบียบมากยิ่งขึ้นค่ะ
ดังนั้น สำหรับใครที่ยังคิดว่าทำไม โฟมล้างหน้าที่ใช้อยู่ ไม่เกิดผลอะไรเลย ลองนำวิธีดังกล่าวข้างต้นมาใช้กันนะคะ นอกจากนี้แล้วโฟมล้างหน้าสำหรับคนผิวแพ้ง่ายที่เราอยากแนะนำคือ ครีมโฟมล้างหน้า Amino Acid Cleansing Cream ที่มีโมเลกุล Amino Acid ที่เล็ก และเข้มข้น เมื่อไปใช้ร่วมกับการล้างหน้าตามแนวโพรงขน จะช่วยให้ผิวหน้าของคุณยิ่งเนียนใส ไร้สิว พร้อมเผยผิวหน้าที่ขาวใส เรียบเนียน ไร้สิวเสี้ยน สิวอุดตันกวนใจ เสมือนผิวได้ย้อนสู่วัยเยาว์ได้เลยค่ะ
Leave A Comment