สาเหตุที่ทำให้เกิดสิว
การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนในร่างกายนั้นมีผลต่อการเกิดสิว รวมถึงปัจจัยอื่นที่ทำให้เกิดสิวได้ เช่น กรรมพันธ์ การเสียดสี อย่างการล้างหน้าบ่อยๆ หรือถูหน้าอย่างรุนแรง การใช้สบู่ล้างหน้าที่มีความเป็นด่างสูง ทำให้ผิวระคายเคือง เกิดการอุดตันจากการใช้เครื่องสำอาง ครีมบำรุงผม อารมณ์ อาหาร อากาศ ยา เช่น corticosteroids, anabolic steroids, ยากันชัก, lithium, potassium iodide, bromides, และ isoniazid
ขั้นตอนการเกิดสิว
สิว มักเกิดจากอนุมูลิสระต่างๆ ทั้งเซลล์ผิวที่ตายแล้วอุดตันรูขุมขน มลภาวะฝุ่นควัน ที่เข้ามาอุดตันรูขุมขน ดังภาพที่แสดงขั้นตอนการเกิดสิวดังนี้
ขั้นตอนที่ 1. สิวอุดตันเริ่มแรก ไขมันและน้ำมันเริ่มอุดตันภายในรูขุมขน
ขั้นตอนที่ 2. สิวอุดตันที่ปากรูขุมขน เคราตินที่ปากรูขุมขนจับตัวกับไขมันและน้ำมัน จนเกิดเป็นสิวอุดตัน
ขั้นตอนที่ 3. สิวอักเสบตุ่มแดง โพรพิโอนิแบคทีเรียม แอคเน่ หรือ เชื้อสิว เกิดการแบ่งตัวทำให้เป็นสิวอักเสบนูนแดง
ขั้นตอนที่ 4. สิวอักเสบหัวช้าง การอักเสบลุกลามมากจนกลายตุ่มหนองขนาดใหญ่ มีหนองเป็นจำนวนมากอยู่ภายในรูขุมขน
วิธีดูแลรักษาอาการเกิดสิวอักเสบ
1. ล้างหน้าอย่างถูกวิธี ด้วยการใช้ Amino Acid Cleansing Cream เพียงวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น เท่านั้น กรด Amino Acid เป็นโมเลกุลที่เล็กระดับเซลล์จึงทำให้ทำความสะอาดล้ำลึก ช่วยรักษาสิวอุดตัน ทำลายความมันบนใบหน้า พร้อมคงความชุ่มชื้นให้แก่ผิว เวลาที่เราล้างหน้า สำหรับสาวๆที่แต่งหน้า ควรเช็ดเครื่องสำอางด้วย Makeup Remover ก่อนล้างหน้าทุกครั้ง เวลาล้างหน้า ควรหลีกเลี่ยงการขัดถูแรงๆ เพราะจะทำให้ผิวหน้าระคายเคือง ควรล้างหน้าตามแนวโพรงรูขุมขน เพื่อลดอาการเกิดสิวอักเสบได้ค่ะ
2. บำรุงผิวด้วย Hyaluronic Acid Serum เหมาะกับคนที่เป็นอักเสบ เพราะเมื่อเป็นสิว รูขุมขนที่ถูกน้ำมันอุดตันอยู่ภายในจะเป็นโพลงใหญ่ คือสาเหตุที่ให้รูขุมขนกว้าง ทำให้คนที่เป็นอักเสบ เมื่อสิวอักเสบหายแล้ว มีหลุมสิวลึกบ้าง ตื้นบ้างตามส่วนต่างๆของใบหน้า เซรั่มตัวนี้จะช่วยทำให้เซลล์ผิวของคุณให้เจริญเติบโตดี หลุมสิวตื้นขึ้น ด้วยโมเลกุลขนาดเล็กมากถึง 1/100 ของกรดไฮยาลูรอนิค แอซิดทั่วไป จึงช่วยให้คอลลาเจน และอีลาสตินในชั้นผิวหนังประสานกันอย่างมั่นคงมากขึ้น จนสามารถเติมเต็มร่องลึก และริ้วรอยต่างๆบนใบหน้าได้ดีอีกด้วยนะ
3. เลือกทานอาหารสุขภาพ อย่างผักสีเขียว, ผลไม้, ธัญพืช โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินซีสูง เช่น ส้ม มะนาว เพราะจะช่วยเพิ่มภูมิต้านทานของร่างกาย ป้องกันไม่ให้เกิดอาการแพ้ พร้อมเรียกคืนความยืดหยุ่นให้แกผิว และควรหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต ไขมันและ อาหารรสชาติจัดๆ อย่างรสเผ็ด เค็ม เปรี้ยว รวมถึงแอลกอฮอล์ด้วย เพราะจะทำให้ผิวมีอนุมูลอิสระมาก ทำให้ผิวคล้ำเสีย มีความมันมาก และทำให้สิวอักเสบกลับมาได้
4. หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า ไม่ว่าจะเป็นการ แกะ เกา บีบ เพราะหน้าที่มีอาการสิวอักเสบ จะมีความ Sensitive เป็นอย่างมาก มือที่สกปรกเมื่อถูกผิวหน้า แบคทีเรียต่างๆจะเข้ามาทำให้สิวบุกรุกลามใบหน้าของเราได้ง่ายขึ้น จากที่สิวใกล้จะหาย ก็จะกลับมาเป็นอีกครั้ง และอาจหนักกว่าเดิม
5. Mask หน้าด้วย Snail Recuperating Cooling Mask ที่มีสารสกัดจากเมือกหอยทาก ช่วยลดรอยแดงจากสิว ลดอาการระคายเคืองบนผิวหน้า ทำให้ผิวหน้ายืดหยุ่น ตึง กระชับ ลดริ้วรอย เติมเต็มร่องลึก และหลุมสิวได้ด้วยค่ะ
ปัญหาการเกิดสิวอักเสบจะหมด ไปหากเราเริ่มที่ต้นเหตุ ด้วยการดูแลผิวหน้าอย่างถูกวิธี และอ่อนโยนกับผิวหน้าให้มากๆ พยายามหลีกเลี่ยงมลภาวะต่างๆความเครียด ลดการดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ หันมาใส่ใจดูแลตัวเองด้วยการนอนผักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ดื่มน้ำให้ๆมากรวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์ดีๆที่ช่วยดูแลผิวหน้า อย่าง Biohope ที่เหมาะมากๆสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวอักเสบ ผิวแพ้ง่าย อย่างเราๆ เอาละค่ะ วันนี้เราก็ได้บอกเคล็ดลับวิธีดูแลผิวหน้าสำหรับคนที่มีปัญหาสิวอักเสบกันไปแล้ว ยังไงคราวหน้าเราจะหาเคล็ดลับดีมาฝากให้ใหม่นะคะ บ๊ายบายค่าาาา >0<
Leave A Comment